Rolul și semnificația conștiinței individuale în meditația de introspecție

Noțiunea de ”eu” centrează tot ceea ce reprezintă experiență pentru ființa umană. În prezentarea următoare vreau să ofer o perspectivă asupra naturii reale a ființei, relativ la care conștiința individuală poate fi înțeleasă doar ca manifestare limitată și evident condiționată. Ea – conștiința individuală – este totodată perfectibilă până la gradul de a deveni complet transparentă față de această realitate luminoasă și etern pură a Sinelui Divin – atman.

Orice călătorie spirituală începe din dorința acestui ego de a se transforma în direcția a ceea ce mintea și/sau intuiția consideră a fi important. De aici plecăm. Centrați și fortificați în personalitatea egotică aspirăm să ne autodepășim. 

Să vedem mai departe ce rol are această conștiință individuală și ce am putea face ca ea să servească cât mai eficient scopului evolutiv pe care ni l-am propus.

Sărbătoarea Paștelui

       A sărbători are mult de-a face cu TIMPUL, și mai precis, cu momentul originar – cel care este Acum celebrat și trăit. Sărbătoarea – indiferent care este ea – creează astfel un arc peste timp și aduce în prezent, sau mai bine spus, ar putea aduce în prezent, acel ceva din trecut care a emoționat, care a cutremurat, care a entuziasmat, care ne-a făcut să fim mai buni, mai recunoscători și mai iubitori. Așadar, putem spune că orice sărbătoare are de-a face cu devenirea noastră în timp, cu înălțarea noastră spre acele arhetipuri primordiale ce continuă să ofere evoluției un sens și o semnificație.

       Menirea sărbătorii Paștelui este aceea de a retrezi în Inimă fiorul prezenței divinității în lume și împărtășirii în lume a credinței că Iubirea este o poartă de intrare în Împărăția lui Dumnezeu, în spațiul sacru al Conștiinței Sinelui. Despre cum ne lăsăm transfigurați evocând și trăind momentul sărbătorii poate fi o altă temă, nu mai puțin importantă.  

Vă urez tuturor sărbători minunate pline de lumină și iubire.

Fie ca freamătul sacru al Inimii spirituale să aprindă focul credinței în desăvârșirea ființei.   

Tehnici de transformare: A cultiva contactul cu tine însuți prin respirație și centrare

În această prezentare sunt oferite câteva modalități simple de reluare a ”contactului cu noi înșine” și de recentrare prin intermediul respirației. Practicate, chiar și conjunctural, ele ne ajută să reluăm priza de conștiință asupra zonei pieptului și să favorizăm apariția acelor stări de interiorizare și de introspecție meditativă.

Cum să menținem conștiența și centrarea în viața de zi cu zi

       Aici este un extras dintr-o prezentare care a avut tema ”Yoga în viața de zi cu zi”. Sunt oferite câteva recomandări și modalități care să faciliteze menținerea unei stări conștiente de centrare chiar și în viața de zi cu zi. Există multe tehnici de yoga ce pot fi aplicate conjunctural în funcție de gradul de descentrare cu care ne confruntăm în diversele conjuncturi ale vieții. Desigur că este necesară o conștiență mărită spre a recunoaște unele influențe perturbatoare și a integra cât mai repede acele modalități care să ne ajute să refacem starea de echilibru și de centrare sufletească. Sunt date mai multe exemple de situații în care putem ajunge și totodată sunt oferite soluții practice eficiente care pot fi aplicate pentru a trece cu bine prin acele încercări.

       Adevărul este că mulți dintre noi ne putem recunoaște punctele vulnerabile precum și circumstanțele care ne ”răscolesc”. Ceea ce nu știm însă, este ce am putea face chiar atunci pentru a remedia situația.