Despre vindecare și armonizare prin meditație

Am avut ocazia, de-a lungul timpului, să constat efectele binefăcătoare ale meditației atât pentru cei tineri cât și pentru seniori. Aceste rezultate au depins însă de mai mulți factori:

  • necesitatea de a produce o transformare în bine a calității vieții;
  • evaluarea corectă a resurselor ”de plecare” în procesul transformării spirituale;
  • formarea unei viziuni mai profunde cu privire la propria ființă, la semeni, la viață în general;
  • înțelegerea necesității de a cunoaște și dezvolta resursele interioare;
  • cunoașterea metodelor și tehnicilor specifice care permit trezirea și dinamizarea acestor resurse;
  • asumarea unui stil de viață care să favorizeze practica spirituală specifică;
  • studiul spiritual;
  • regularitatea și disciplina interioară de-a lungul practicii;
  • integrarea într-o comunitate care este animată de aceleași aspirații;
  • comunicarea și solicitarea unui feedback cu privire la practica spirituală și efectele specifice. 

De multe ori, procesul transformării este determinat de confruntarea cu o anumită  situație de viață care solicită cu totul diferit persoana respectivă, impulsionând-o să producă unele transformări existențiale. Dintre acestea putem aminti:

  • problemele de sănătate;
  • dificultăți de integrare socială;
  • probleme de cuplu;
  • pierderea celor dragi;
  • greutăți materiale, etc.

În ultimii ani, un număr din ce în ce mai mare de  persoane integrează un stil de viață care a făcut loc diferitelor practici și metode de dezvoltare personală și evoluție spirituală în care yoga și meditația sunt la loc de cinste. Aici este vorba despre intuiția faptului că ființa lor deține un potențial mult mai mare în planul resurselor interioare și că acesta poate fi accesat în mod eficient. 

Pentru acest weekend am ales două expuneri cu teme relativ apropiate și vă invit așadar Sâmbătă 2.05.2020, de la ora 18.30 la vizionarea primei teme: ”Vindecare și armonizare prin meditație”;

Duminică 3.05.2020, de la ora 18.00 la vizionarea celei de a doua teme: ”Influența emoțiilor negative și unele soluții spirituale”.

Aici aveți programul cursurilor online ale Centrului de Meditație și Yoga Kamala. 

Trăind în prezent putem crea miracolul vindecării

Am avut o prezentare mai demult cu privire la vindecarea naturală. Și, cu privire la principiile gândirii pozitive, am fost interpelat cu o întrebare. Am dezvoltat răspunsul pentru a se înțelege că responsabilitatea vindecării ne aparține. Tot ceea ce vrem să transformăm în bine are un început. Este momentul prezent. Numai prezentul este cel care poate crea clipă de clipă viitorul nostru mai bun. Dar cu o singură condiție: A fi în acel moment conștient de necesitatea de a acționa într-un mod adecvat și apoi de a continua cu perseverență să ”încarci” binefăcător următoarele clipe; și următoarele, și următoarele… Acum, în prezent, construiești. 

PURIFICAREA – Ep. 7: ATITUDINEA ÎN FAŢA FACTORILOR PERTURBATORI

Atitudinea este cheia !ATITUDINEA – Un cuvânt puternic care captează spontan atenţia. De ce? Pentru că ne defineşte şi ne reflectă pe fiecare dintre noi în fiecare moment de viaţă. Spuneam mai demult că, în general, este destul de greu să schimbăm evenimentele şi cu atât mai puţin pe cele care în mod necesar tind să apară ca urmare a ”urzelilor” karmice. Mă refer acum mai mult la ceea ce numim ”lecţii de viaţă”.  Ele pur şi simplu vin, poate când ne aşteptăm mai puţin şi pot lua forme surprinzător de neplăcute. Ceea ce putem însă modifica este felul în care le percepem şi reacţionăm la ele. Sau mai pe scurt: ATITUDINEA pe care o avem în faţa lor. A accepta modificarea atitudinii vechi pentru a face loc uneia noi şi adecvate experienţei cu care te confrunţi la momentul prezent, de foarte multe ori poate însemna diferenţa între pierdere, tristeţe, boală, eşec, suferinţă sau REUŞITĂ, IZBÂNDĂ, SUCCES, REALIZARE.

Această nouă atitudine care te susţine în perioada dificilă cu care te confrunţi te deschide progresiv spre ASIMILAREA experienţei pe un nou nivel de înţelegere.

Există în general două tipuri de atitudini: cele negative (din perspectiva efectului de amplificare a factorilor şi stărilor perturbatoare) şi cele pozitive (din perspectiva efectului de  anihilare a factorilor şi stărilor perturbatoare) şi care pot cataliza procesele psiho-mentale superioare (cum ar fi voinţa, încrederea, optimismul, iubirea, etc. ) atât de necesare, de exemplu, într-o situaţie dificilă de viaţă (boală, pierdere, moarte).

Care este însă sursa acestei puteri interioare ce ne ajută mereu să schimbăm  în bine atitudinea vom vedea în extrasul următor:  

 

PURIFICAREA – Ep. 6: RECOMANDĂRI CU PRIVIRE LA PURIFICAREA PSIHO-MENTALĂ

Procesele fiziologice nu pot fi niciodată separate complet de activităţile psihice şi mentale. Din acest motiv, dezintoxicarea trupului este însoţită, fără excepţie, de fenomene complexe de transformare psihică. Sentimentele chinuitoare, angoasele, anumite rigidităţi şi închistări, depresiile, etc. sunt tot atâtea stări nefaste ce pot fi gradat eliminate. De foarte multe ori se simte o ”uşurare” sufletească care apare odată cu dezintoxicarea organismului.

Putem spune fără să greşim că cea mai importantă reacţie de dezintoxicare (purificare) apare la nivel psihic. Cea mai grea probă pe care o dau pacienţii cu boli grave şi chiar mulţi căutători spirituali nu este cea a reacţiilor fizice neplăcute, ci a depăşirii unei întregi palete de gânduri şi emoţii negative cum ar fi descurajarea, pesimismul, teama, suspiciunea, nerăbdarea, iritarea etc. Pe măsură ce medicina psihosomatică face progrese, se constată că factorul psihic este foarte important în procesul îmbolnăvirii şi, mai ales în procesul de vindecare. Eliminarea toxinelor psiho-mentale durează mai mult şi este mai dificilă decât procesul eliminării toxinelor fizice.

Numai plantele şi regimurile alimentare nu pot ajuta pacientul să depăşească momentele dificile. El trebuie să facă eforturi conştiente de autodepăşire, de reorientare fermă a sufletului şi minţii spre aspectele pozitive. “Armele” în această luptă nevăzută, dar adesea foarte dură, care se dă în timpul dezintoxicării şi vindecării, sunt meditaţia şi rugăciunea, sugestia pozitivă, tehnicile de respiraţie, mişcarea conştientă, buna dispoziţie şi relaxarea. Toate aceste mijloace urmăresc trezirea unor sentimente binefăcătoare, care joacă rolul unui medicament, cu efecte atât asupra sufletului, cât şi asupra trupului. Sentimentele şi atitudinile care trebuie cultivate în această perioadă sunt credinţa în Dumnezeu şi în vindecare, calmul profund, dragostea de viaţă, iubirea de semeni, luciditatea, simţul umorului… Odată ce această luptă cu tendinţele psihice negative este câştigată, se poate spune că vindecarea în urma purificării, devine doar o problemă de timp şi de răbdare. Cel ce se vindecă descoperă cu uimire în această etapă faptul că starea de boală care era o adevărată frână, s-a transformat acum în factorul mobilizator şi transformator al fiinţei sale.

PURIFICAREA – Ep. 5: MODALITĂŢI ŞI MIJLOACE DE PURIFICARE

În episodul de astăzi am trecut în revistă principalele modalităţi de purificare pe care le putem folosi în vederea prevenirii şi ameliorării unor afecţiuni. Multe dintre ele sunt integrate în viaţa de zi sau sunt repetate periodic şi de către cei aflaţi pe o cale spirituală în intenţia asigurării unei stări de puritate şi armonie lăuntrică.

PURIFICAREA – Ep. 3: FACTORI ŞI SEMNE ALE PERTURBĂRII STĂRII NATURALE

deciziile orienteazăMă bucur să constat interesul unor persoane faţă de această temă. Desigur că acest subiect este sensibil pentru că, pe de-o parte, o bună stare de sănătate presupune menţinerea unui anumit nivel de puritate a organismului fizic, a structurii energetice şi totodată a nivelului psiho-mental, iar pe de altă parte, pentru refacerea stării de sănătate, nu de puţine ori, se constată necesitatea integrării în actul terapeutic a unor modalităţi de purificare.

Dacă abordăm tema purificării din perspectiva spirituală, necesitatea acesteia ca atitudine şi abordare practică se justifică cu atât mai mult cu cât înaintăm pe cale. De ce? Pentru că devenim din ce în ce mai conştienţi şi înţelegem faptul simplu al necesităţii adecvării instrumentelor şi mijloacelor la scopul propus. Ori din acest punct de vedere, corpul, structura energetică şi psiho-mentală nu reprezintă decât instrumentele şi mijloacele care, folosite din ce în ce mai înţelept, ne pot ajuta să explorăm dimensiunea spirituală – spaţiul vast al conştiinţei de sine. Din această cauză, purificarea – ca etapă, este de foarte multe ori integrată firesc de către aspiranţii la spiritualitate, ea putând asigura condiţiile favorabile unei evoluţii rapide.

De ce ne este greu să acţionăm concret pentru a asigura un anumit nivel de puritate al fiinţei noastre? Pentru că, de foarte multe ori nu credem că ne aflăm într-o situaţie care să justifice acest lucru, sau pentru că există anumite prejudecăţi sau pentru că pur şi simplu uităm că ne stă la îndemână să alegem să trăim într-o condiţie superioară faţă de ceea în care ne aflăm.

Pentru a putea identifica mai uşor anumite semne ale impurificării fiinţei şi perturbării stării naturale de echilibru şi armonie puteţi viziona acest material video.

PURIFICAREA – Episodul 2: PRINCIPII ŞI DIRECŢII ÎN PROCESUL PURIFICĂRII NATURALE

În acest episod veţi afla care sunt unele principii care stau la baza purificării naturale.Puţini sunt cei care bănuiesc şi mult mai puţini sunt cei care ştiu şi se bazează în existenţa lor pe faptul că fiinţa umană este prin însăşi natura sa avidă de armonie, echilibru şi sănătate; că ea caută să integreze un ritm natural de funcţionare care să fie susţinut de ritmurile cosmice, şi că, totodată în ea există toate resursele necesare pentru a asigura un proces firesc de autoreglare…

Mai departe sunt prezentate şi principalele direcţii de acţiune pe care este bine să le urmărim spre a orienta procesul purificării în direcţia dorită. Multe dintre aceste aspecte sunt valabile şi în situaţia refacerii sănătăţii recurgând la unele modalităţi naturale cel puţin în anumite etape ale demersului terapeutic.

PURIFICAREA – Episodul 1: PURIFICAREA VĂZUTĂ CA ETAPĂ EVOLUTIVĂ

Pe parcursul evoluţiei spirituale redescoperirea noastră ca fiinţă înzestrată cu multe potenţialităţi, modifică evident şi în mod binefăcător modul în care ne percepem pe noi înşine, raportul cu semenii noştrii, cu Natura, cu întregul Univers, cu Dumnezeu.

Autentica cunoaştere de sine scoate la lumină şi actualizează în primul rând înzestrările pe care le avem fiecare dintre noi din punct de vedere fizic, energetic, psihic, mental şi spiritual. Această cunoaştere devine, pe măsura practicii spirituale, din ce în ce mai mult revelatoare. Ea ne conduce la o transformare lăuntrică progresivă ce poate culmina cu suprema realizare a Conştiintei Sinelui Divin, a Inimii Spirituale, a lui Dumnezeu perceput ca esenţă a fiinţei noastre. Şi, la această etapă, ceea ce înainte reprezenta o intuiţie a rostului nostru: “întoarcerea la Sursa Divină a tot ceea ce există – regăsirea de Sine în Dumnezeu, regăsirea lui Dumnezeu în Sine”, devine realizare.

Dacă acest demers este asumat conştient suntem conduşi prin experienţe semnificative la o raportare din ce în ce mai inteligentă şi plină de bun simţ la ceea ce ne oferă cu adevărat natura interioară, ca înzestrări, precum şi Universul exterior (ca şi condiţii) pentru a servi acestui scop.

Pe parcursul acestei ”călătorii” spirituale se structurează o viziune cu privire la noi înşine şi la Univers din ce în ce mai mult amprentată de recunoaştere, de conştienţă activă, prezenţă şi luciditate. Este o viziune integratoare şi totodata unificatoare prin care viaţa noastră îşi regăseşte adevărata semnificaţie în ansamblul Vieţii Universale. Apare o profundă înţelegere a existenţei noastre în raport cu TOT CEEA CE ESTE, care ne face totodată să ne asumăm conştient şi demersul responsabil de a ne adecva liber fiinţa în ansamblul acestei armonii a existenţei universale precum sunetele unui instrument într-o grandioasă simfonie.

Ceea ce merită a fi subliniat este că acest proces al transformării spirituale deschide mereu şi mereu noi orizonturi, spaţii noi, nebănuite la început, şi a căror explorare solicită o perpetuă adecvare a condiţiei interioare. Astfel, suntem din nou şi din nou ”chemaţi” la o restructurare dinamică a viziunii şi a reintegrării noastre în existenţă.

Aici, practica spirituală este mecanismul prin care sunt actualizate noile resurse, prin care sunt făcute ajustările necesare pe diferitele niveluri ale fiinţei pentru a corespunde planului în care s-a pătruns.

Iată din această perspectivă o încercare de a defini şi clarifica poate, pentru unii, ce reprezintă purificarea, unde îşi găseşte ea locul pe parcursul nostru evolutiv.  Toate marile tradiţii spirituale integrează purificarea ca o etapă şi totodată ca pe un mijloc de a produce condiţiile interioare favorabile evoluţiei spirituale.

PURIFICAREA FIZICĂ ŞI SUBTILĂ – CONDIŢIE A PROGRESULUI SPIRITUAL – Ep. 1

Prezint în 2 episoade un subiect important care îşi găseşte bine ”locul” în contextul temei mai ample consacrate celui de al cincilea centru energetic – Centrul purităţii – Vishuddha Chakra.

Nu am mai fragmentat această prelegere decât în două părţi întrucât am urmărit să existe o anumite continuitate în plan ideatic.

Principii şi direcţii, abordări corelate, modalităţi specifice de transformare spirituală recurgând la o serie de metode de purificare fizică, energetică, psihică şi mentală. Sper să fie de folos.