Despre cele 3 direcții evolutive exprimate la nivelul corpului fizic, subtil și cauzal

     Spiritualitatea orientală și, în mod specific, Yoga, recunoaște anatomia fizică și subtilă a ființei umane, dar acum mă refer îndeosebi, la existența acestor substraturi mai subtile, a căror prezență nu poate fi obiectivată de simțurile fizice, care ”învăluie” și totodată impregnează corpul fizic: substratul energetic, substratul mental, al intelectului discriminativ, și al planului cauzal. Prin modalități specifice yoghine, ființa poate experimenta conștient realitatea acestor niveluri de manifestare. Aici este o expunere introductivă cu privire la ”Pancha Koshas” – cele 5 învelișuri.

     Inițiez acum un nou playlist pe canalul meu Youtube, care se numește ”Anatomia subtilă a ființei”, în cadrul căreia voi expune aspecte cu privire la corpurile subtile (kosha), structura corpului energetic, sistemul celor 7 centri energetici (chakra), rețeaua canalelor subtile de energie (nadi), etc.  

Despre ”sistemul celor 7 chakra”, am mai expus acum câțiva ani, mai multe aspecte specifice, în cadrul programului de Yoga numit ”Chakra Sadhana” – al cărui scop este trezirea și dinamizarea prin practica Yoga a energiilor specifice celor 7 chakra. Multe dintre ele se regăsesc pe Youtube în aceste playlisturi:

Ce poate face meditația?

Meditația poate evidenția, încă de la început, dacă este bine ghidată, apariția Conștiinței Martor.

    Așa cum veți vedea, Conştiinţa Martor are mai multe grade de profunzime. Ea revelează gradat un simțământ al existenței din ce în ce mai puțin condiționat de mecanismul automat al minții.

     În viața obișnuită, când urmărim să devenim conștienți de anumite aspecte și de felul în care suntem impactați de acestea, există o percepția de sine, care este filtrată permanent de către minte. Existența noastră este pusă de către minte mereu în raport cu ceva sau cineva. Ceea ce se consideră, în general, a fi un act conştient este atitudinea de a fi conştient prin intermediul minții de respectivul act. Însă, în meditație, un act cu adevărat conştient este un act în care este transcensă funcționarea obișnuită a minții (cu tendințele sale identificatoare) şi odată cu ea conştiinţa individuală, cu toate filtrele sale. Ceea ce numim generic ca fiind mintea, din perspectiva realei conștiințe de Sine, este doar o suprafață de reflexie a gândurilor care în dinamica lor generează simțământul continuității și coerenței existenței. 

    Ce se întâmplă însă, atunci când acest flux al gândurilor se diminuează până la dispariție?  Încetăm să mai fim noi înșine? Încetează simțământul existenței de sine? 

Să continuăm procesul transformării spirituale prin yoga și meditație

    Mă bucur să reiau contactul după perioada de retragere de meditație dintre ani. Vom relua activitățile de cursuri din data de 13 ianuarie atât în București cât și în Brașov și mi-am propus, în urma solicitărilor unora dintre dumneavoastră, să expun anumite aspecte legate de meditație.

    Vă invit, cu această ocazie, să participați la reluarea cursurilor de yoga și meditație din cadrul Centrului Kamala. În Brașov, cursul de meditație îl țin marțea în fiecare săptămână, de la ora 18.30 (Str. Avram Iancu Nr.54).

Postura Plăcută

    Așa cum știți poate, mulți dintre dumneavoastră, meditația este din ce în ce mai mult integrată în zilele noastre, ca veritabilă nevoie a sufletului de a se regăsi, de a se centra și regenera prin el însuși.
Cunoașterea semnificației ei va ajuta spre a motiva asumarea experienței meditative din ce în ce mai des, ca un veritabil gest al reamintirii de sine, al nevoii de a ne păstra în bună stare sufletul și mintea.
Meditația devine acel act deplin conștient prin care ajungem să recunoaștem și să afirmăm simțământul propriei existențe eliberate de constrângeri și condiționări. Ea aduce la suprafață acea ipostază a noastră caracterizată de pace, echilibru sufletesc, bunăvoință și deschidere sinceră față de semeni.
Meditația devine cel mai eficient mijloc interior de a reface unitatea și a crea armonia în acest ansamblu al ființei: corp-energie-psihic-minte-spirit.
Voi expune mai multe aspecte legate de meditație în clipurile viitoare.

Invitație la un nou început…

       Deși orice om poartă în sufletul lui visul unui ideal înalt, deși nu și-l poate reprezenta întotdeauna bine, el aspiră totuși, mai mult sau mai putin conștient, spre acesta.

       Mulți oameni intuiesc existența unui potențial interior care nu este încă pe deplin valorizat și căutările lor se îndreaptă pline de speranță către artă, iubire, știință sau spre orice altceva care ar putea să le descătușeze aceste resurse, să le rupă lanțurile, să îi ajute să trăiască din plin, să trăiască mai înalt, mai intens, mai frumos. Acest țel este în același timp foarte departe și foarte aproape, pentru că el există deja în noi, însă suntem despărțiți de el datorită numeroaselor emoții inferioare, concepții și idei preconcepute, incertitudini, îndoieli, frici, dorințe necontrolate, mecanisme mentale disfuncționale impregnate în subconștient.

       Experiența multor ani de predare și consiliere în domeniul spiritual îmi permite să subliniez importanța unei metode eficiente de transformare interioară prin care ființa să-și poate actualiza toate aceste minunate resurse interioare. Numai prin asumarea conștientă și responsabilă a unui demers evolutiv bazat pe autocunoaștere și revelare de sine este posibilă străpungerea tuturor acestor limitări, pentru a redescoperi cine și ce suntem în esența ființei noastre. Omul dorește întotdeauna să experimenteze adevărul prin el însuși, și atunci când l-a înțeles, l-a realizat și l-a simțit în inima sa, atunci și numai atunci, îndoielile se risipesc și lasă locul unei existențe fericite.

       Yoga propune de milenii umanității o metodă practică și științific elaborată pentru a atinge acest adevăr. Mii de predici și de lecturi nu pot transforma un om într-o ființă spirituală până când el însuși nu va experimenta prin trăire directă adevărul sacru al acelor învățături, care devine astfel și propriul său adevăr. 

       În ceea ce privește lumea interioară, sistemul Yoga oferă instrumente foarte eficiente de explorare a spațiului conștiinței și de a scoate la lumină o cunoaștere revelatoare cu privire la noi înșine.

Vă invit așadar, în aceste zile însorite de toamnă, să ne întâlnim în cadrul cursurilor Centrului de Yoga și Meditație KAMALA pentru a învăța cum să descoperim și să ne reamintim de frumusețea interioară și de idealurile înalte prin practica sistemului Hridaya Yoga – Yoga Inimii Spirituale.

Yoga pentru sufletul tău !

Vezi programul cursurilor pentru începători ! 

Vezi programul activităților!

Vezi platforma de yoga on-line MentorYoga!

 

   

FII RELEVANT! VOTEAZĂ CE ESTE IMPORTANT!

     În cadrul Programului de stimulare și armonizare mentală – MindPower susținut de mine în cadrul Centrului de Yoga și Meditație Kamala, nu demult am prezentat conferința cu tema: Teoria celor 4 creiere.

     Am explicat cum creierul uman s-a dezvoltat progresiv de-a lungul a câteva milioane de ani și că există 4 substructuri cerebrale care au evoluat de-a lungul timpului. Fiecare individ uman le posedă pe toate dar există diferențe majore din punctul de vedere al manifestării globale a tendințelor și mecanismelor de gândire. Acestea se vor reflecta în plan uman prin caracter, temperament și exprimarea unei personalități marcate preponderent de influența caracteristică uneia sau mai multora dintre aceste structuri – pe care le vom numi generic cele 4 creiere.

Continuă lectura „FII RELEVANT! VOTEAZĂ CE ESTE IMPORTANT!”

INVITAȚIE LA MEDITAȚIE ȘI DIALOG SPIRITUAL

Despre retragerea de meditațieFie că este vorba de îmbunătățirea sănătății, a educației, a aspectelor relaționale, a stilului de viață, a creșterii competențelor profesionale și/sau integrării eficiente în societate, a creșterii calității vieții la vârsta a III-a, etc., toate acestea presupun asumarea de către individ a unor modalități practice bazate pe metode și tehnici specifice care pot împlini aceste aspecte. Nu în ultimul rând este vorba de alocarea unor resurse interioare și exterioare pentru realizarea lor.

Ceea ce se constată în societatea contemporană, atât pentru tineri, maturi și seniori, este faptul că există o foarte slabă și de multe ori ineficientă educație spirituală care să sprijine capacitarea resurselor și formarea unei structuri individuale orientată spre perfecționare interioară și evoluție conștientă din punct de vedere fizic, energetic, psiho-mental și spiritual.

De mai bine de 25 de ani, Centrul de Meditație și Yoga KAMALA s-a inserat în spațiul spiritual autohton promovând modalitățile naturale, eficiente din punct de vedere evolutiv, ale culturii și tradiției indiene.

Continuând această asumare, începând de marți 5.02.2019, de la ora 18.30, în sala mare a Centrului Kamala din Brașov, Str. Avram Iancu Nr. 54, vă invităm la o întâlnire săptămânală cu tema:

Meditația și rolul transformator al acesteia în societatea contemporană.”

Nu contează dacă ați mai făcut yoga sau meditație, că sunteți cursanți vechi sau mai noi, sau sunteți doar atrași de domeniul spiritualității, timp de 2 ore vom aborda împreună, teoretic și practic, temele majore ale spiritualității orientale și occidentale. De multe ori, răspunsurile vor veni din sfera practică a abordării metodelor eficiente ce pot produce trezirea spirituală.

Veți înțelege mai clar ce anume vă obstaculează în practica spirituală și cum puteți ajunge să faceți din meditație și nu numai, – momentul dumneavoastră transformator care să aducă liniștea și armonia sufletească.

Vom expune meditația din perspectiva tradițiilor mistice și o vom asocia cu noile descoperiri din neuroștiință legate de funcționarea creierului și a minții.

Întâlnirile sunt deschise dialogului, intenția fiind aceea de a stimula în mod creator capacitatea de analiză, introspecția și reflexia asupra problemelor actuale cu care omul zilelor noastre se confruntă, în speranța sprijinirii inițiativelor orientate spre creșterea calității existenței, prin educație spirituală și cultură.

Vă așteptăm cu drag,

Fie ca Freamătul sacru al Inimii Spirituale să ne lumineze viața!

Oriunde îL cauți îL vei găsi tot în Inima ta

   Atunci când te lași călăuzit de minte, ”căutarea” lui Dumnezeu se desfășoară, de cele mai multe ori, în universul exterior și cauți semnele acolo. Mintea poate găsi în lume, adeseori, suficient de multe motive să spună că nu (mai) găsește dovezi ale manifestării Sale. Este adevărat că mintea disperată, (săraca), încărcată de dorință, prea plină de prejudecăți și tensionată de așteptări nu simte aproape niciodată răspunsul divin și este atunci incapabilă să perceapă cum oamenii din jur sunt filtrați de ”cenușiul” acestei stări. Și începi să crezi că ei îți fac viața cenușie.

   Dar, …chiar și așa, mai devreme sau mai târziu, epuizat de eforturi, dez-amăgit de tot și de toate, în liniștea abandonului care survine, sentimentul inefabil al unei existențe ce continuă să curgă mereu și mereu, dincolo de toate pretențiile, dorințele și aspirațiile de până acum, te împresoară și, gradat, te învăluie spre a topi și ultima rezistență a egoului tău care ”vrea” să-L găsească sub un anume chip pe Cel Fără de Sfârșit. Și, atunci când mintea lasă loc umilinței purei ființări, ce nu mai are trecut, ce nu se mai gândește la vreun viitor, fiind complet eliberată din tentaculele acestei supreme dorințe, din lăcașul Inimii irumpe …poate când te-aștepți mai puțin, certitudinea caldă, odihnitoare și luminoasă a Prezenței Divine. Este …un moment … în care …doar Dumnezeu există…

   Pe de altă parte, când rămânem centrați și ne lăsăm ghidați de Inimă pe drumul căutării lui Dumnezeu în această lume, fiecare ”pas” îți trezește sentimentul recunoașterii amprentei divine. Vine însă, un moment, în care, toate aceste semne trăite în bucuria anticipării Supremei Întâlniri, te ghidează din ce în ce mai mult spre a asculta o chemare ce vine dinlăuntru. Și atunci …te oprești …asculți …cum tăcerea sfântă a Inimii a învăluit totul…doar Dumnezeu a rămas…

   În cele din urmă vom ajunge să recunoaștem că cele două mari cărări – cea a căutării lui Dumnezeu cu mintea și cea a căutării Lui cu Inima, se potențează, se completează întregindu-se reciproc, astfel încât, atât lumea exterioară cât și lumea interioară, îL revelează pe Dumnezeu în Inima ta. Poate, mai bine spus, te revelează pe tine, ca natură divină, ȚIE ÎNSUȚI. TU EȘTI DUMNEZEU!