A trăi cu Inima deschisă

    Inima fizică este organul vital ce imprimă ”tactul” funcțional de care depinde ritmul vieții unui organism. Inima Spirituală reprezintă acea realitate esențială comună oricărei naturi umane, substratul unic și universal pe care tradițiile contemplative orientale îl desemnează sub numele de Atman – Sinele Suprem – Conștiința Sinelui.

    Centrarea, liniștea interioară, a ne lăsa ghidați de vocea inimii, de această căldură comunicativă a inimii, cultivarea Conștiinței Martor – a atitudinii de observare detașată și neimplicată capabilă de răspuns înțelept și nu de reacție și dramă, a rămâne mereu deschiși experienței spirituale, o atenție orientată mereu inocent spre a percepe lucrurile calm și împăcat sunt atitudini caracteristice ființei ce ”trăiește cu Inima deschisă”

    Limbajul Inimii este în esență un limbaj al iubirii. Prin urmare prin tot ceea ce percepem și simțim, prin tot ceea ce intenționăm, gândim și facem ar trebui să se reflecte în primul rând vibrația caldă și inspiratoare a Inimii. Este așa? Și dacă constatăm că nu este, ce putem face spre a trezi această ”facultate” superioară a Inimii noastre? Un răspuns cuprinzător ar fi acela de a deveni din ce în ce mai conștienți, înțelegând că tot ceea ce există și se ”întâmplă” este menit să ne ajute în evoluția noastră.

    Despre semnificația complexă a Inimii Spirituale și despre atitudinile specifice trăirii în inimă aflați mai multe în prezentarea care urmează.

Ziua Internațională YOGA – La Brașov

Acum 2 luni, o doamnă care practică Yoga la grupa de seniori m-a întrebat: ”Noi nu organizăm nimic în Brașov cu ocazie Zilei Internaționale Yoga?” Am considerat întotdeauna că Yoga nu trebuie exhibată și expusă pretutindeni și că procedeele sale, cum afirmă multe texte tradiționale trebuiesc păstrate precum pietrele prețioase și oferite celor care merită. I-am răspuns: ”ne vom gândi”. Și așa am făcut. Am realizat că practica Yoga îi transformase foarte mult pe seniorii cu care lucrasem în anii aceștia. Acum exista o aspirație a lor de a arăta și altora că se poate trăi o viață simplă dar frumoasă ajutat de puterea transformatoare a Yogăi. Acele doamne de la grupele de seniori și nu numai ele, ci și alți cursanți au vrut să îi inspire cu toată deschiderea sufletului și pe alții arătând astfel că poți să rămâi tânăr și sănătos, liniștit și echilibrat psihic și mental la vârste avansate.
Nu a durat mult și tot aceeași doamnă a obținut aprobarea din partea primăriei Brașovului ca Centrul nostru de Yoga și Meditație KAMALA să realizeze un program de Yoga chiar în Piața Sfatului din Brașov.
Iată aici câteva poze făcute în Brașov, cu ocazia Zilei internaționale Yoga sărbătorită în 21 iunie 2018:

INIMA SPIRITUALA

În prezentarea următoare, Inima este ”Subiectul”, Inima este ”Obiectul” și tot ea, Inima devine trăire, pace, cunoaștere și iubire.

Lăsaţi-vă aşadar timp de câteva minute ghidaţi de înţelepciunea ei spre a descoperi prin proprie intuiţie realitatea a ceea ce sunteţi.

Bucuria existenței

Frumusețea și armonia, bunătatea spontană și necondiționată, voința impetuoasă, curajul, calmul imperturbabil, o minunată sincronicitate, comunicarea empatică dincolo de cuvinte, măiestria etalată, etc., atunci când le percepem, de multe ori ne conduc către un univers de trăire caracterizat de bucuria recunoașterii acelei manifestări și suntem atrași, în funcție de gradul nostru de deschidere și de sensibilitate, în acel orizont al experienței care devine inspirator pentru noi. Am trăit desigur, mulți dintre noi, aceste momente. Poate chiar în simplitatea măreață și adeseori tăcută a naturii ne-am abandonat pentru câteva clipe, pentru a o lăsa să ne pătrundă cu totul. Și da, putem spune că nu am fost dezamăgiți niciodată de această liniște odihnitoare în care ne-am regăsit de multe ori pacea și echilibrul interior.

Practica meditației ne conduce într-un mod firesc către a recunoaște și a ne putea menține fără efort în această simplitate a existenței care revelează și totodată valorizează existența așa cum este ea. Este o experiență semnificativă din punct de vedere spiritual conferită de acest moment de recunoaștere, acceptare și afirmare prin propria trăire interioară.

Închei această postare cu reamintirea multor momente de bucurie pe care le-am trăit la cursuri, seminarii, tabere de meditație, drumeții, etc. împreună cu unii dintre voi și vă invit și în noul an de curs care începe săptămâna viitoare să continuăm să ne bucurăm unii de alții.

Programul cursurilor și programelor este prezentat aici.

Identificati-va cu pacea oceanului nu cu agitatia valurilor

Inima Spirituala este infinit mai mult decat inima fizica sau structura energetica si psiho-emotionala specifica acesteia. Si, mai ales atunci cand apar evenimente ce tind sa ne perturbe si pe care inima le simte mai intens, amintiti-va sa nu dramatizati, pentru ca acolo, perturbarea aceea emotionala nu este decat efectul vibratiei dizarmonioase a unui mic substrat. Lasati ca toate acele valuri emotionale sa se disipe in imensitatea acestui ocean de pace, liniste si iubire care, in realitate, nu poate fi niciodata de nimic perturbat, orice valuri, oricat de mari si amenintatoare topindu-se in cele din urma in imensitatea sa.

Amintiti-va sa va intrebati atunci: Cine sunt eu? Acest val efemer de suprafata sau imensitatea de profunzime si pace a oceanului? Regasiti-va astfel odihna in undele de mare adancime ale Inimii Spirituale. Abandonati mica barcuta firava a egoului speriat si invatati sa plutiti si sa va predati …marelui albastru.  

Numai Inima recunoaște frumusețea divină a Creației

Ceea ce Dumnezeu i-a spus trandafirului

Astfel încât el a râs într-o frumusețe înflorită

I-a spus și Inimii mele 

Și a făcut-o de sute de ori mai frumoasă.             Rumi

În Yoga Inimii Spirituale recomand raportarea la universul nostru interior într-un mod similar celui în care suntem sfătuiţi să percepem natura, copacii, florile, munţii, asfinţitul soarelui: fără gânduri, fără filtrele raţionale obişnuite, pe fondul liniştii mentale. Aceasta se produce natural atunci când percepţia se face nu cu mintea, ci „cu Inima”. Evident, mintea va continua să funcţioneze în multe situaţii, dar dispare identificarea cu aceasta şi modul de a interpreta experienţele conform unor filtre mentale prestabilite. În timp, Inima devine un suis-generis organ de percepție subtilă care poate simti această frumusețe atât în interior cât și în exterior. Omul obişnuit reacţionează, omul înţelept integrează, transfigurează, converteşte energia în spirit, sacralizându-şi astfel propria existenţă. Astfel, Universul exterior se revelează în sufletul trezit ca frumusețe și armonie, ca iubire și înțelepciune. Cum se poate exprima atunci o ființă contemplativă în contact cu această frumusețe infinită, dacă nu prin imnuri, cântece de slavă, poezie, dans ….și de multe ori …adorație în tăcere. Există un limbaj cu totul aparte al misticului îndrăgostit de Creatorul acestei frumuseți.

Necesitatea constientizarii Inimii Spirituale

   Constientizarea Inimii Spirituale este un prim pas important în revelarea naturii noastre divine. Centrarea în Inima Spirituală dublata de constientizarea acesteia reprezintă de fapt o atitudine esenţială care, odată integrată, tinde să se reflecte spontan ca un mod de „a fi”. A reusi sa prelungesti si sa stabilizezi momentele inefabile ale trairii meditative  in viata de zi cu zi inseamna, pana la urma, extinderea acestei constiente luminoasa si mereu pacificatoare a Inimii Spirituale. De aici rezulta spontaneitatea oricarei atitudini spirituale. Adecvarea armonioasa la circumstante devine astfel un efect ce exprima constienta trairii  ”in sine”. Inceteaza  ”nevoia” ego-ului de ”a trebui” sa faca ceva pentru aceasta adecvare. 

Exista intotdeauna o stare clar decelabila atunci cand suntem miscati de aceasta constienta a Inimii; este ca un numitor comun aflat la baza oricarei fractii a existentei.  Prin centrarea în Inima Spirituală  se induce sentimentul unei sacre legături a Tot. Acesta este adevăratul „Acasă” în care ne regăsim împreună, în aceeaşi radiaţie a Prezenţei Pure, a freamătului sacru, Spanda.